Postura corecta si somnul linistit

Acest articol este din categoria evenimente, dar tin sa va reamintesc ca si un somn bun, odihnitor poate fi un eveniment atunci cand ne bucuram de el dupa mult timp.

„Cel mai bun somn este cel din patul meu de-acasa”

De exemplu, multe dintre afectiunile coloanei care apar inevitabil cu inaintarea in varsta (si nu numai!) ajung sa ne intoarca noaptea de pe o parte pe cealalta fara a ne gasi o pozitie comfortabila, odihnitoare. Multi dintre dumneavoastra ati fost poate in situatia de a dormi in alta parte (pensiune, hotel) si de a remarca un pat mult mai bun decat cel de-acasa. Documentarea in alegerea unei saltele este foarte importanta, daca suferiti de anumite afectiuni atunci este nevoie si de sfatul unui specialist.

Continuă lectura

Reclame