Atentie la incaltaminte!

Incaltamintea este foarte importanta atat pentru adulti, dar in special pentru copii. Multe deviatii corporale se produc datorita modificarilor ce apar ca urmare ca sprijinului defectuos.
Daca incaltamintea nu este corespunzatoare atunci apar modificari la nivelul piciorului, ce influenteaza toata postura corporala.
Pot aparea :
– deviatii ale picioarelor, in special piciorul plat;
– deviatii la nivelul articulatiilor gleznei, ce in timp duc la aparitia artrozelor;
– deviatii ale genunchilor: genunchi in valg, in var;
– deviatii ale coloanei vertebrale: hiperlordoza.

Se evita incaltamintea :
– cu talpa plata (mai ales la copii pentru ca favorizeaza aparitia piciorului plat si o accentueaza in cazul in care aceasta modificare exista deja)
– care este foarte stramta si deranjeaza la mers, in care piciorul nu se simte confortabil;
– care este mai mare decat piciorul (in special la copii);
– cu tocul inalt;
– a carei talpa s-a deformat de la mers (daca s-a deformat, indiferent de loc, spre interior sau exterior, inseamna ca sunt deja probleme la calcat);
– daca ne referim la cizma sau gheata inalta sa nu straga gamba pentru ca poate favoriza tulburari circulatorii;

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s