Masaj

Daca acum cativa ani masajul era privit ca un moft, in zilele noastre este o necesitate. Cine nu sufera de dureri de spate ? Cine nu doreste sa se relaxeze pentru un timp ? Cine nu doreste cateva clipe de liniste, pentru a uita de stresul de la serviciu ?

Traim intr-un stres continuu, intr-o agitatie completa, de aceea trebuie sa avem grija de noi. Masajul este unul dintre metodele placute si accesibile de a ne reveni dupa o zi agitata de munca. Efectele masajului se cunosc de foarte mult timp, si totusi multe persoane nu au cunostinta despre acestea.
Cele mai importante efecte ale masajului sunt :
– relaxare fizica si psihica ;
– analgezic ;
– sedativ ;
– diminuarea hormonilor se stres ;
– favorizeaza procesele de vindecare
– activarea circulatiei sangvine si limfatice.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s